ما هي أسباب وعلاج الدوخة قبل الدورة الشهرية؟

علاج الدوخة قبل الدورة الشهرية

لنتعرف على الدوخة قبل الدورة يجب أن نعرف انه هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر تعرضك لها. على سبيل المثال المستويات العالية من هرمون البروجسترون ، وبعض الحالات الطبية ، واضطراب ما قبل الحيض المزعج.

يمكن أن تكون الدوخة قبل الدورة أيضًا من الأعراض المبكرة للحمل.

دراسات قليلة بحثت في اعراض واسباب الدوخة قبل الدورة، لذلك لا يعرف الأطباء مدى شيوعه أو سبب اصابة بعض النساء له بينما لا يعانيه الآخرون.

الحالات التي قد تسبب الدوخة قبل الدورة الشهرية لا تهدد الحياة عادةً. لذلك ، فإن وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود خطأ ما.

ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه الأعراض غير شائعة ، يجب مراجعة الطبيب إذا تعرضت له.

قد تساعد مراقبة الأعراض عبر عدة دورات شهرية في تحديد السبب المحدد لها.

ما هي أسباب الدوخة قبل الدورة؟

القليل من الأبحاث الحديثة تعرضت لموضوع الدوخة قبل الدورة بشكل مباشر في انها تحدق قبل دورة ما بعينها، أو من خلال مقارنة النساء الذين يعانون من هذه الأعراض مع أولئك الذين لا يعانون منها.

فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة لهذه الأعراض.

مشاكل الجهاز الدهليزي


يساعد الجهاز الدهليزي المرأة على الشعور بالتوازن ، حتى تتمكن من التحرك بسهولة ومعرفة موقعها في الفضاء.

يمكن أن تسبب الاضطرابات الدهليزية ، التي غالبًا ما تصيب الأذن الداخلية ، الغثيان والدوار وحتى صعوبة المشي.

تشير مجموعة صغيرة جدًا من الأبحاث إلى أن بعض النساء المصابات باضطرابات الجهاز الدهليزي يعانون من أعراض أكثر وضوحًا بالدوخة قبل الدورة الشهرية.

داء منيير وهو حالة دهليزية شائعة.

تشير دراسة قديمة لداء منيير إلى أن التغيرات في توزيع السوائل في الجسم قبل دورة ما قد تغير أيضًا توزيع السوائل في الأذن الداخلية. وهذا قد يسبب الدوار.

وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2009 على النساء الأصحاء اختلافات في الجهاز الدهليزي خلال الأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، فإن البحث ليس قاطعا. يجب على العلماء إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد كيفية تأثير التغييرات في الدورة الشهرية على الجهاز الدهليزي.

التغيرات في مستويات البروجسترون


بعد التبويض ، ترتفع مستويات البروجسترون بشكل متواصل. ثم يقل المستوى قبل أن حصول الدورة الشهرية.

قد تؤدي التغيرات في مستويات البروجسترون إلى زيادة شدة أعراض ما قبل الحيض.

وفقًا لجمعية الغدد الصماء ، قد تكون النساء اللائي يعانين من أعراض أكثر حده من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أكثر حساسية لتأثيرات البروجسترون.

تؤدي علاجات البروجسترون أحيانًا إلى الشعور بالدوار أو النعاس. قد تلاحظ النساء اللائي يخضعن للعلاج بالبروجسترون بالمزيد من الدوار الدوخة قبل الدورة الشهرية.

تحولات ضغط الدم


ارتفاع ضغط الدم قد يسبب الدوخة. تشير الأبحاث إلى أن هرمون البروجسترون قد يغير ضغط الدم.

يرتبط هذا التغيير بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، بحيث تكون النساء اللائي يبلغن عن أعراض هذه المتلازمة أكثر عرضة لزيادة ضغط الدم قبل الدورة الشهرية.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن ضغط الدم الانبساطي – انخفاض ضغط الدم – كان أعلى بمقدار 3.2 نقطة في النصف الثاني من الدورة الشهرية بين النساء اللائي أبلغن عن حدوث متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

هناك بحث محدود للغاية حول هذه النظرية. سيتعين على العلماء إجراء المزيد من الدراسات للتحقيق في الارتباط المحتمل بين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وضغط الدم.

هل الدوخة قبل الدورة من علامات الحمل


الدوخة من أعراض الحمل الشائعة ، حتى في بداية الحمل. قد تؤدي التغيرات في ضغط الدم إلى الدوخة ، ومع تقدم الحمل ، يمكن للرحم أن يبطئ وصول الدم إلى الدماغ.

قد تكون علامة على الحمل لدى امرأة لا تعاني عادة من الدوخة قبل الدورة الشهرية.

إذا استمرت الأعراض ولم تحصل الدورة الشهرية أو كانت الدورة الشهرية مختلفة عن المعتاد ، فقد تكونين حاملاً وقد ترغبين في التفكير في إجراء اختبار الحمل.

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي


الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو نوع من متلازمة ما قبل الحيض الشديدة التي يمكن أن تعطل الحياة اليومية للمرأة قبل الدورة الشهرية أو خلالها.

تعاني النساء المصابات بالاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD من مجموعة واسعة من الأعراض ، ومنها التشنجات الشديدة والدوخة والقيء والصداع النصفي. إذا شعرت أن أعراض ما قبل الحيض لديك شديدة جدًا ، فقد يكون PMDD هو السبب.

تشخيص حالة الدوخة قبل الدورة


لتشخيص سبب الدوخة التي تحدث قبل دورة ما ، قد يطلب الطبيب منك مراقبة أعراضه لمعرفة ما إذا كان هناك أي ارتباط بين الدوخة ونظامك الغذائي أو نمط حياتك أو عوامل أخرى.

سيأخذ مقدم الرعاية الصحية أيضًا تاريخًا طبيًا مفصلاً.

قد تشمل بعض الاختبارات الأخرى:

  • اختبار السمع ، والذي قد يساعد في تشخيص داء منيير
  • عمل الدم لفحص المشاكل الهرمونية والالتهابات وغيرها من المشاكل
  • في بعض الأحيان ، عمل مسح تصوير الدماغ

علاج الدوخة قبل الدورة


نظرًا لأن الدوخة قبل الدورة الشهرية غير شائعة نسبيًا ، فلا يوجد علاج محدد. ومع ذلك ، إذا تسببت حالة طبية أساسية في حدوث هذا العرض ، فقد يوصي الطبيب بعلاج هذه الحالة.

قد تساعد أدوية Antinausea في علاج داء منيير. تجد بعض النساء أيضًا الراحة في التغييرات الغذائية ، وخاصة اتباع نظام غذائي منخفض الملح.

يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من العلاجات في إدارة PMDD. قد يوصي الطبيب بتغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك التمارين الرياضية أو مضادات الاكتئاب أو الأدوية لأعراض معينة ، مثل مسكنات الألم لتقلصات الدورة الشهرية.

حتى بدون تشخيص ، قد يكون من الممكن التعامل مع الدوخة قبل الدورة الشهرية. يجب على المرأة أن تسأل الطبيب عن الأدوية المضادة للغثيان أو الأدوية لدوار الحركة ، والتي قد تخفف الأعراض.

العلاجات المنزلية للدوخة قبل الدورة الشهرية


لا توجد علاجات منزلية محددة يمكنها علاج الدوخة التي تحدث قبل الدورة الشهرية ، ولكن قد تقلل بعض الاستراتيجيات من خطر الإصابة بالدوخة الشديدة. مثل:

  • تناول وجبات منتظمة
  • تجنب الأنظمة الغذائية شديدة التقييد
  • شرب الكثير من الماء
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • الوقوف ببطء لتجنب الدوخة عند تغيير الأوضاع


يجب على المرأة أيضًا تجنب القيادة أو القيام بأنشطة أخرى يحتمل أن تكون خطرة عندما تشعر بالدوار.

متى تذهبين للطبيب


الدوخة قبل الدورة الشهرية ليست حالة طارئة إلا إذا كان لدى المرأة أعراض أخرى ، مثل التنميل أو ألم الصدر أو الارتباك. إذا كانت المرأة تعاني من هذه الأعراض ، فعليها طلب المساعدة الطبية على الفور.

ومع ذلك ، إذا حدثت الدوخة قبل كل دورة ، فلا يزال يتعين على المرأة مراجعة الطبيب. من المهم أيضًا مراجعة الطبيب إذا لم تحصل المرأة على دورتها الشهرية ، لأن هذا قد يشير إلى الحمل.

عند التحدث إلى الطبيب ، يجب على المرأة مشاركة جميع الأعراض والتاريخ الطبي الكامل ، حتى لو بدت بعض الأعراض غير ذات صلة.

بعد استشارة الطبيب ، يجب على المرأة طلب رعاية إضافية في حالة:

  • العلاج الذي يوصي به الطبيب لا يساعد
  • تحدث آثار جانبية للدواء
  • تتغير الأعراض أو تصاب المرأة بأعراض جديدة

الخاتمة


قد نكون الدوخة مخيفة ويمكن أن تجعل من الصعب أداء المهام أو العمل اليومي.

يمكن أن تساعد بعض العلاجات ، لكن إيجاد العلاج المناسب يعتمد على تحديد السبب الكامن وراء الدوخة.

إذا كانت المرأة تعاني من الدوخة قبل الدورة الشهرية ، فعليها التفكير في التحدث إلى الطبيب للعثور على خيارات العلاج المناسبة لها.