ما هو حرقان المعدة؟
الحموضة المعوية او حرقان المعدة هو إحساس حارق في صدرك يحدث غالبًا بطعم مر في حلقك أو فمك. قد تزداد أعراض حرقان المعدة سوءًا بعد تناول وجبة كبيرة أو عند الاستلقاء.
بشكل عام ، يمكنك علاج أعراض حرقان المعدة في المنزل بنجاح. ومع ذلك ، إذا كانت حرقة المعدة المتكررة تجعل من الصعب تناول الطعام أو البلع ، فقد تكون الأعراض علامة على حالة طبية أكثر خطورة.
ما هي أسباب حرقان المعدة؟
تحدث حرقة المعدة عادةً عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء. المريء هو أنبوب ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة.
يتصل المريء بمعدتك في منعطف يُعرف باسم المصرة القلبية أو المريئية السفلية. إذا كانت العضلة العاصرة القلبية تعمل بشكل صحيح ، فإنها تغلق عندما يترك الطعام المريء ويدخل المعدة.
في بعض الأشخاص ، لا تعمل المصرة القلبية بشكل صحيح أو تضعف. وهذا يؤدي إلى تسرب محتويات المعدة إلى المريء. يمكن لأحماض المعدة أن تهيج المريء وتسبب أعراض حرقة الفؤاد. تُعرف هذه الحالة باسم الارتجاع.
يمكن أن يكون حرقان المعدة أيضًا نتيجة لفتق الحجاب الحاجز. يحدث هذا عندما يدفع جزء من المعدة الحجاب الحاجز إلى الصدر.
الحموضة المعوية هي أيضًا حالة شائعة أثناء الحمل. عندما تكون المرأة حاملاً ، يمكن أن يؤدي هرمون البروجسترون إلى استرخاء المصرة المريئية السفلية. هذا يسمح لمحتويات المعدة بالانتقال إلى المريء ، مما يسبب تهيجًا.
يمكن أن تؤدي الحالات الصحية الأخرى أو خيارات نمط الحياة إلى تفاقم حرقة المعدة ، بما في ذلك
- التدخين
- زيادة الوزن أو السمنة
- تناول الكافيين أو الشوكولاتة أو الكحول
- تناول الأطعمة كثيرة التوابل الحارة
- الاستلقاء مباشرة بعد الأكل
- تناول بعض الأدوية ، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين
حرقان المعدة والحمل
تشير التقديرات إلى أن ما بين 17 و 45 بالمائة من النساء الحوامل يعانين من حرقة في الحمل. عادة ما يزداد تكرار حرقة المعدة بحلول الثلث.
في الثلث الأول من الحمل ، كان لدى حوالي 39 في المائة من النساء حرقة في المعدة ، بينما كان لدى 72 في المائة أعراض حرقة في الثلث الثالث.
هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة لدى النساء الحوامل. وهذا يشمل انخفاض الضغط في العضلة العاصرة المريئية السفلية التي تفصل المريء عن المعدة. هذا يعني أن الحمض يمكن أن ينتقل من المعدة إلى المريء بسهولة أكبر.
يضع الرحم المتزايد أيضًا ضغطًا إضافيًا على المعدة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة. يمكن لبعض الهرمونات التي تساعد النساء على الحفاظ على حملهن أن تبطئ عملية الهضم ، مما يزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة.
لا توجد الكثير من المضاعفات طويلة المدى المتعلقة بحرقة المعدة في الحمل. عادة ما تتعرض النساء الحوامل لها بمعدلات أعلى من النساء غير الحوامل.
في بعض الأحيان ، تكون أعراض حرقة المعدة أكثر حدة مما كانت عليه عندما لا تكون المرأة حاملاً.
الحموضة المعوية مقابل عسر الهضم
قد يكون هناك الكثير من الأعراض المشتركة بين حرقة المعدة وعسر الهضم ، لكنها ليست نفس الشيء.
يطلق الأطباء أيضًا على عسر الهضم سوء الهضم. هذا عرض يسبب الألم في الجزء العلوي من المعدة. قد يعاني الشخص المصاب بعسر الهضم أيضًا من أعراض مثل:
- التجشؤ
- الانتفاخ
- غثيان
- ألم عام في البطن
الأطعمة التي تتناولها تسبب حرقة المعدة وعسر الهضم. عسر الهضم هو نتيجة الأطعمة التي تهيج المعدة وبطانتها. أما الحموضة المعوية هي نتيجة ارتجاع الحمض من المعدة.
الارتجاع المعدي المريئي
يمكن أن يعاني الشخص المصاب بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) من عسر الهضم وحرقة المعدة كجزء من أعراضهما.
الارتجاع المعدي المريئي هو شكل مزمن من الارتجاع الحمضي يمكن أن يؤدي إلى تلف المريء. يزيد الوزن الزائد والتدخين والفتق الحجابي من خطر إصابة الشخص بالارتجاع المعدي المريئي.
حالات محتملة أخرى
في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب حرقان المعدة أعراضًا خارجة عن المألوف لدرجة أنك تقلق من أنها أزمة قلبية.
ولكن ليس كل النوبات القلبية تؤدي إلى آلام صدرية كلاسيكية ساحقة تراها في التلفزيون وفي الأفلام. إليك كيفية معرفة الفرق بين الاثنين:
- عادة ما تسبب حرقة المعدة أعراضًا بعد تناول الطعام. لا يبدو أن النوبة القلبية مرتبطة بالأطعمة التي تناولتها.
- عادةً ما تتسبب الحموضة المعوية في طعم حامض في الفم أو الشعور بارتفاع الحمض في الجزء الخلفي من الحلق. قد تسبب النوبة القلبية ألمًا في المعدة ، بما في ذلك الغثيان وآلام البطن بشكل عام.
- عادةً ما تبدأ الحموضة المعوية كحرقان في الجزء العلوي من المعدة الذي يتحرك إلى الصدر. عادةً ما تسبب النوبة القلبية ضغطًا أو ضيقًا أو ألمًا في الصدر قد يصل إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
- عادة ما يتم تخفيف حرقة المعدة عن طريق مضادات الحموضة. أعراض النوبة القلبية ليست كذلك.
بالإضافة إلى النوبة القلبية ، قد يخطئ بعض الأشخاص في الحالات التالية لحرقة المعدة:
- تشنج المريء
- أمراض المرارة
- التهاب المعدة
- التهاب البنكرياس
- مرض القرحة الهضمية
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت الأعراض لديك هي حرقة في المعدة أو أي شيء آخر ، فمن الأفضل التماس العناية الطبية الطارئة.
متى يجب أن أرى طبيبي بخصوص حرقان المعدة؟
يعاني الكثير من الناس أحيانًا من حرقة المعدة. ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع أو حرقة المعدة التي لا تتحسن مع العلاج. قد يكون هذا علامة على حالة أكثر خطورة.
غالبًا ما تحدث حرقة المعدة إلى جانب أمراض معدية أخرى ، مثل القرحة ، وهي تقرحات في بطانة المريء والمعدة أو مرض ارتجاع المريء. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة وتطور الى:
- صعوبة في البلع
- ألم في البلع
- براز داكن أو قطراني أو دموي
- ضيق في التنفس
- الألم الذي يشع من ظهرك إلى كتفك
- دوخة
- الدوار
- التعرق أثناء الشعور بألم في الصدر
لا ترتبط حرقة المعدة بنوبة قلبية. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية أنهم يصابون بنوبة قلبية لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة جدًا. قد تكون مصابًا بنوبة قلبية إذا كان لديك:
- ألم شديد أو ساحق في الصدر
- صعوبة في التنفس
- ألم الفك
- ألم الذراع
ما هي خيارات علاج حرقة المعدة؟
إذا كنت تعاني من حرقة في بعض الأحيان ، فهناك العديد من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة ، مثل الحفاظ على وزن صحي ، في تقليل الأعراض. يجب عليك أيضًا تجنب:
- الاستلقاء بعد الوجبات
- استخدام منتجات التبغ
- استهلاك الشوكولاته
- استهلاك الكحول
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
علاج حرقان المعدة للحامل
يمكن أن يكون الحمل وقتًا صعبًا لعلاج حرقة المعدة ، لأنه لا يمكنك تناول جميع الأدوية بسبب مخاوف من إيذاء الطفل.
إن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة قد يوفر الراحة:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم.
- تناول الطعام ببطء وامضغي كل قضمة جيدًا.
- الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو 3 ساعات.
- الامتناع عن ارتداء الملابس الضيقة.
- استخدم الوسائد لدعم رأسك والجزء العلوي من الجسم لتقليل ارتجاع الأحماض عند النوم.
- إذا استمرت أعراض حرقة المعدة ، فتحدثي مع طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى.
يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من احتمالية الإصابة بحرقة المعدة. وتشمل هذه:
- المشروبات الكربونية
- الحمضيات
- الطماطم
- النعناع
- الأطعمة المقلية
يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في تقليل عدد مرات الإصابة بحرقة المعدة.
إذا لم تحسن هذه العلاجات أعراضك ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيبك. سيراجع طبيبك تاريخك الطبي ويسألك عن أعراضك. قد يطلب طبيبك أيضًا عدة اختبارات لمعرفة سبب حرقة المعدة. قد تشمل الاختبارات:
- الأشعة السينية للمعدة أو البطن
- تنظير داخلي للتحقق من وجود قرحة أو تهيج في المريء أو بطانة المعدة ، والتي تنطوي على تمرير أنبوب صغير مجهز بكاميرا أسفل الحلق إلى معدتك
- في اختبار الأس الهيدروجيني لتحديد مقدار الحمض الموجود في المريء
اعتمادًا على تشخيصك ، سيكون طبيبك قادرًا على تزويدك بخيارات العلاج للمساعدة في تقليل الأعراض أو القضاء عليها.
تشمل أدوية علاج حرقة المعدة العرضية مضادات الحموضة ومضادات مستقبلات H2 لتقليل إنتاج حمض المعدة ، ومثبطات مضخة البروتون التي تمنع إنتاج الأحماض.
ما هي المضاعفات المصاحبة لحرقة المعدة؟
حرقة المعدة العرضية ليست عادة مدعاة للقلق. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد تكون لديك مشكلة صحية خطيرة تتطلب العلاج.
إذا لم تحصل على علاج لحرقة المعدة الخطيرة ، فقد تتطور مشاكل صحية إضافية ، مثل التهاب المريء ، الذي يُسمى التهاب المريء أو مريء باريت. يتسبب مريء باريت في حدوث تغييرات في بطانة المريء يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.
يمكن أن تؤثر حرقة المعدة على المدى الطويل أيضًا على جودة حياتك. راجع طبيبك لتحديد مسار العلاج إذا وجدت صعوبة في الاستمرار في حياتك اليومية أو كانت محدودة للغاية في أنشطتك بسبب حرقة المعدة.
كيف يمكنني الوقاية من حرقان المعدة؟
اتبع هذه النصائح للوقاية من حرقان المعدة:
- تجنب الأطعمة أو الأنشطة التي قد تسبب الأعراض.
- الوجبات الخفيفة بالزنجبيل أو شاي الزنجبيل هي أيضًا علاجات منزلية مفيدة يمكنك شراؤها في العديد من المتاجر.
- تمتع بأسلوب حياة صحي وتجنب الكحول والتبغ.
- حاول تجنب تناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل. وتوقف عن تناول الطعام قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
- بدلًا من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة ، تناول وجبات أصغر بشكل متكرر لتخفيف التأثير على جهازك الهضمي.
