أصبحت مشكلة تساقط الشعر هي السمة الشائعة في عصرنا الحالي بين كبار السن والشباب بل والأطفال أيضًا؛ وذلك نظرًا للعديد من الأسباب والعوامل التي تدفع بالإنسان إلى تعرضه لتساقط شعر فروة الرأس أو حتى سقوط الشعر في مناطق الجسم المختلفة. ولهذا سوف نناقش فيما يلي أسباب وعوامل وطرق علاج تساقط الشعر على النحو التالي. ما …
من منا لا يسعى للاهتمام ببشرته وصحته للمحافظة على بريقه الخاص طوال الوقت؟ ولكن أثناء قيامنا بكافة الخطوات التي تحافظ على جمالنا؛ قد نرتكب بعض الأخطاء
إن الطماطم من أكثر الأطعمة التي تتمتع بفوائد صحية للغاية، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، والذي يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك. كما أنها مصدر غذائي غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب والمغنيسيوم. لذلك فيمكن استخدام الطماطم كعلاج طبيعي لمختلف المشاكل الجلدية والعنايه بالبشره، ويتم ذلك من خلال وضع الطماطم بشكل مباشر على …
هل يمكن استخدام الطماطم كأحد منتجات العناية بالبشرة طبيعيًا؟ قراءة المزيد »
سواء كنتِ حاملًا بالفعل، أو تأملين في أن تكوني حامل، أو حتى تتساءلين عما إذا كنت حاملًا أم لا، فإن غثيان الصباح هو أحد أكثر أعراض الحمل الشائعة لدى الكثير من السيدات؛ حيث يُصاب به ما يقرُب من 70 إلى 80 بالمئة من النساء الحوامل. ويشير مُصطلح غثيان الصباح إلى الشعور بالغثيان والقيء الذي يعتقد …
غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه قراءة المزيد »
أصبح اتباع دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين أمرًا ضروريًا لمعظم الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية أو الحساسية ضد الجلوتين، وهي حالة مرضية تسبب تلفًا معويًا عند تناول الجلوتين. لكن قبل أن نتطرق إلى الأطعمة المسموحة والممنوعة في هذا النظام الغذائي؛ فيجب أولًا أن نتعرف على الجلوتين. ما هو الجلوتين؟ الجلوتين هو نوع معين من البروتينات …
دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين .. الأطعمة المسموحة والممنوعة قراءة المزيد »
على الرغم من أن الحمى ليست خطرة في العادة ، ولكن عندما تحدث الحمى أثناء الحمل ، فإنها قد تؤثر على الجنين النامي. تحدث الحمى عندما يصل جسم الشخص إلى درجة حرارة أعلى من المعدل الطبيعي المتوقع. في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول الأعراض والأسباب وخيارات العلاج للحمى ، فضلاً عن الآثار التي …
أعراض الحمى أثناء الحمل ، وهل تؤثر على الجنين؟ وما هي طرق علاجها؟ قراءة المزيد »
تتميز ماسكات الشعر بقدرتها على ترطيب وتنعيم معظم أنواع الشعر. وإذا كنتي ترغبين في الحصول على هذه الفوائد لإصلاح شعرك وإضفاء اللمعان عليه؛ فلابد وأن تفكري في استخدام ماسك للشعر ليلي. مع العلم أنه ليس كل ماسكات الشعر تؤدي نفس الوظيفة؛ فهناك أنواع من ماسكات الشعر تعالج التكسر؛ وأخرى تعالج الهيشان؛ وغيرها يساعد في تطويل الشعر …
ما هو أفضل ماسك للشعر ليلي يناسب نوع شعرك وطريقة عمل كل ماسك؟ قراءة المزيد »
الحمل خارج الرحم هو حالة طبية طارئة تقوم فيها البويضة المخصبة بزرع نفسها خارج الرحم. وعادة ما يحدث ذلك في قناة فالوب. وأثناء نمو الحمل، فيمكن أن يسبب تمزق أو انفجار الأنبوب. وهذا ما يؤدي بدوره إلى حدوث نزيف داخلي خطير. يحدث الحمل خارج الرحم في حالة واحدة تقريبًا من بين كل 100 حالة حمل. …
يحدث مرض الكبد الدهني غير الكحولي عندما يكون هناك فائض من الدهون في الكبد. في البداية ، قد لا تكون هناك أعراض ، ولكن يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الكبد بشكل مستمر ومشاكل أكثر خطورة. يمكن للأطباء تشخيص مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) إذا كانت الدهون تمثل أكثر من 5-10٪ من وزن الكبد. غالبًا ما تتطور الحالة …
التهاب القولون و المعروف أيضًا باسم الأمعاء الغليظة. إذا كنت مصابًا بالتهاب القولون ، فسوف تشعر بعدم الراحة والألم في بطنك الذي قد يكون خفيفًا ومتكرر الحدوث على مدى فترة طويلة من الزمن ، أو شديد ويظهر فجأة. هناك أنواع مختلفة من التهاب القولون ، ويختلف العلاج وفقًا لنوع التهاب القولون لديك. أنواع التهاب القولون وأسبابه …
تصاب بعض النساء بطفح جلدي أثناء الحمل. الاسم الطبي لهذا هو pregnancy dermatosis. يمكن أن يختلف الطفح الجلدي في شدته ومدته ، اعتمادًا على أسبابه. يمكن أن تلعب مستويات الهرمونات وشد الجلد بسبب الحمل والجينات وتدفق الدم دورًا. تتناول هذه المقالة سبعة أنواع من الطفح الجلدي التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل ، بما في …
7 أنواع من الطفح الجلدي أثناء الحمل وأسبابها وعلاجها قراءة المزيد »
للحديث عن فوائد الجبنة القريش فيمكننا القاء الضوء على مجموعه كبيرة من الفوائد لصحتك تحصل عليها من مكونات الجبنة القريش الغنية بالعناصر الغذائية الجبنة القريش هو جبن منخفض السعرات الحرارية غني بالمغذيات مع نكهة خفيفة. نمت شعبيته في العقود القليلة الماضية ، وغالبًا ما يوصى به كجزء من نظام غذائي صحي ، لا تحتوي الجبنة …
فوائد الجبنة القريش لصحتك ولمرضى السكر وصحة القلب وللتخسيس قراءة المزيد »
لتوضيح أهمية فوائد الخضراوات والفاكهة لصحتك وتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ، غالبًا ما ينصحك المهنيون الصحيون “بتناول قوس قزح”. ربما تعلم أنه يجب عليك تناول الفواكه والخضروات الملونة ، ولكن قد تتساءل عن سبب أهميتها وما إذا كان القيام بذلك مفيدًا لصحتك حقًا. يستعرض هذا المقال مفهوم أكل قوس قزح وفوائده وكيفية القيام …
تعرف على فوائد الخضراوات والفاكهة لصحتك حسب ألوانها قراءة المزيد »
الورم الليفي هو ورم حميد ينمو في أو على الرحم. قد يؤثر على فرص الخصوبة والحمل. الأورام الليفية الرحمية شائعة جدًا. حوالي 20 إلى 80 في المائة من النساء يصبن بهذه الأورام غير السرطانية في سن 50 ، ايضا هناك 30 في المائة من النساء بين 25 و 44 لديهن أعراض الأورام الليفية. وهذا يعني …
هل يؤثر الورم الليفي على الحمل والخصوبة؟ تعرفي على الاجابة قراءة المزيد »
ما هي بالضبط ستيفيا؟ ستيفيا ، التي تسمى أيضًا Stevia rebaudiana ، هي نبات عضو في عائلة الأقحوان ، وهي مجموعة فرعية من عائلة Asteraceae (عائلة الرجيد). هناك فرق كبير بين الستيفيا التي تشتريها من محل البقالة وستيفيا التي قد تزرعها في المنزل. لا تحتوي منتجات ستيفيا الموجودة على أرفف متاجر البقالة على أوراق ستيفيا …
سكر ستيفيا كمُحلي طبيعي بديل للسكر كل ما تريد معرفته عن فوائدة وأضرارة قراءة المزيد »
أولى أضرار شرب الكحول على رأسك بعد ثلاثين ثانية من أول رشفة ، يندفع الكحول إلى دماغك. يبطئ المواد الكيميائية والمسارات التي تستخدمها خلايا دماغك لإرسال الرسائل. هذا يغير مزاجك ويبطئ ردود أفعالك ويقضي على توازنك. لا يمكنك أيضًا التفكير بشكل صحيح ، وهو ما قد لا تتذكره لاحقًا ، لأنك ستواجه صعوبة في تخزين …
الكولاجين هو مركب موجود في جلدك وفي الأنسجة الضامة التي تشكل الأوتار والأربطة والعضلات وغير ذلك. إنه البروتين الأكثر وفرة في الجسم. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تعمل الشيخوخة على تكسير الكولاجين في جسمك وتجعل من الصعب إنتاج المزيد. يساعد الكولاجين في توفير بنية لبشرتك وتقوية عظامك. قد يخفف أيضًا من آلام المفاصل. بسبب …
التسنين هو العملية التي تبرز فيها أسنان الرضيع من خلال اللثة. و يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض مختلفة ، مثل الهياج الخفيف وعدم الراحة ، وهل حمى التسنين منها ؟. يفيد العديد من الآباء ومقدمي الرعاية أن الحمى هي أيضًا علامة على ظهور الأسنان. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لدعم هذا الادعاء. …
الروزماري هو عشب عبق عطري دائم الخضرة موطنه البحر الأبيض المتوسط. يتم استخدامه كتوابل للطهي ، ولصنع عطور للجسم ، لفوائده الصحية المحتملة وسنستعرض في هذا المقال فوائد اكليل الجبل. يعتبر إكليل الجبل عضوًا في عائلة النعناع Lamiaceae ، إلى جانب العديد من الأعشاب الأخرى ، مثل الأوريجانو والزعتر والريحان والخزامى. لا يقتصر مذاق العشب …
عصير البصل الفكرة هي أن الكبريت الموجود في عصير البصل يساعد على إعادة نمو الشعر. لا يوجد الكثير من الأبحاث حول هذا ، ولكن دراسة صغيرة اختبرته في الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة ، وهو الداء الذي يسبب تساقط الشعر غير المنتظم. تم وضع عصير نصف بصله على فروة رأسهم مرتين في اليوم ؛ والباقي يستخدم ماء …