زبدة الشيا هي خيار طبيعي شهير لحل مشاكل جلد الرضيع. فمن قال عبارة “بشرة الرضيع ناعمة” ربما لم يكن لديه خبرة كبيرة مع الأطفال حديثي الولادة. فمن الشائع في الواقع أن يكون لدى الأطفال حديثي الولادة جلد جاف، نظرًا لعدم قدرتهم على التكيف سريعًا مع الحياة خارج الرحم، كما أنهم من الممكن أن يعانون أيضًا …
زبدة الشيا : هل هي الخيار المثالي لترطيب بشرة طفلك؟ قراءة المزيد »
بالنسبة لكثير من النساء، فيمكن أن يكون موعد إجراء اختبار الحمل مصدر قلق كبير لهن. وذلك إما بسبب رغبتهم الملحة في أن تكون النتيجة إيجابية، أو عدم رغبتهم الشديدة في الحمل. وبالنسبة لأولئك النساء اللواتي لا يرغبن في الحمل ويشعرن بالقلق تجاه نتيجة الاختبار، فقد يفكرن في إجراء اختبار لأن موعد الدورة الشهرية الخاص بهم …
كل شئ عن اختبار الحمل ، وما هو أفضل وقت لعمل اختبار الحمل؟ قراءة المزيد »
عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الحلوة والصحية أثناء الحمل، فيجب الحديث عن التمر. فقد لا تكون هذه الفاكهة المجففة من بين الأطعمة المفضلة لديك. ومع ذلك، فإن تناول حفنة من التمور يوميًا تجعلك أكثر صحة ونشاط. وفيما يلي سوف نلقي نظرة على بعض فوائد تناول التمر أثناء الحمل، بما في ذلك كيفية تأثير هذه الفاكهة …
هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟ قراءة المزيد »
الحمل خارج الرحم هو حالة طبية طارئة تقوم فيها البويضة المخصبة بزرع نفسها خارج الرحم. وعادة ما يحدث ذلك في قناة فالوب. وأثناء نمو الحمل، فيمكن أن يسبب تمزق أو انفجار الأنبوب. وهذا ما يؤدي بدوره إلى حدوث نزيف داخلي خطير. يحدث الحمل خارج الرحم في حالة واحدة تقريبًا من بين كل 100 حالة حمل. …
للحصول على المزيد من الطاقة أثناء الحمل، واتباع نظام غذائي صحي! فيجب عليكي اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمواد المغذية التي تساعدك في نمو الجنين بشكل صحيح؛ بل ويمكن أن تساعد في تخفيف الأوجاع والآلام ومشاعر الخمول والإرهاق أثناء الحمل. فبالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية قبل الولادة، فمن الذكاء استهلاك الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وحمض الفوليك …
افضل 15 نوع من الأطعمة الواجب تناولها أثناء الحمل لتغذيتك أنت وطفلك قراءة المزيد »
فترة الحمل هي واحدة من أهم الفترات الحياتية التي تمر بها المرأة، تتملكها خلالها الكثير من المشاعر الدافئة التي قد تحول مجرى حياتها وتكسبها طبيعة حنونة أكثر حسًا وطيبة، حيث أنها تنتظر مولود جديد ينير حياتها وينشر السعادة في جميع أنحاء المنزل، وخلال فترة الحمل توجد مجموعة من الأمور التي يجب أن تكون المرأة على …
لا تنس الفطور، جرب حبوب الإفطار المحضرة الجاهزة للأكل أو المطبوخة مع الفاكهة. أضيفي الحبوب المدعمة بالعناصر الغذائية ، مثل الكالسيوم. إذا كنت تشعرين بالغثيان ، فابدأي برغيف توست من القمح بالحبوب الكامله. ثم تناولي المزيد من الطعام في وقت لاحق في الصباح. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف. اختاري مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه ، مثل …
ما هو تسمم الحمل؟ تسمم الحمل هو مضاعفات شديدة لمقدمات الارتعاج . إنه حالة نادرة ولكنه خطير حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث نوبات أثناء الحمل. النوبات هي فترات من اضطراب نشاط الدماغ يمكن أن تسبب نوبات من التحديق ، وانخفاض اليقظة ، والتشنجات (الاهتزاز العنيف). يؤثر تسمم الحمل على حوالي 1 من كل 200 امرأة مصابة بمقدمات الارتعاج. يمكنك الإصابة بتسمم الحمل …
تصاب بعض النساء بطفح جلدي أثناء الحمل. الاسم الطبي لهذا هو pregnancy dermatosis. يمكن أن يختلف الطفح الجلدي في شدته ومدته ، اعتمادًا على أسبابه. يمكن أن تلعب مستويات الهرمونات وشد الجلد بسبب الحمل والجينات وتدفق الدم دورًا. تتناول هذه المقالة سبعة أنواع من الطفح الجلدي التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل ، بما في …
7 أنواع من الطفح الجلدي أثناء الحمل وأسبابها وعلاجها قراءة المزيد »
ما هي الأورام الليفية الرحمية؟ لنتعرف على أعراض الأورام الليفية الرحمية يجب انا نعرف أن الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية في الأنسجة العضلية للرحم. يمكن أن تتراوح الأورام الليفية من حيث العدد والحجم من نمو واحد إلى نمو متعدد ، ومن صغير جدًا إلى كبير. من 70٪ إلى 80٪ من جميع النساء يصبن …
الورم الليفي هو ورم حميد ينمو في أو على الرحم. قد يؤثر على فرص الخصوبة والحمل. الأورام الليفية الرحمية شائعة جدًا. حوالي 20 إلى 80 في المائة من النساء يصبن بهذه الأورام غير السرطانية في سن 50 ، ايضا هناك 30 في المائة من النساء بين 25 و 44 لديهن أعراض الأورام الليفية. وهذا يعني …
هل يؤثر الورم الليفي على الحمل والخصوبة؟ تعرفي على الاجابة قراءة المزيد »
يقضي الأطفال حديثو الولادة عادة من 2 إلى 3 ساعات في البكاء. على الرغم من أنه قد يكون طبيعيًا ، الا أنه علينا أن نتعرف على أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع. أحيانًا يبكي الأطفال دون سبب واضح. لكن في أوقات أخرى ، يحاولون إخبارك بشيء بدموعهم. أسباب كثرة بكاء الطفل الرضيع مع القليل من الفطرة …
يمزح الناس أحيانًا أن إنجاب طفل عن طريق الولادة القيصرية يشبه “أخذ الطريق السهل للخروج” ، ولكن إذا خضغتي فعلا للولادة القيصرية ، فأنتي تعلمين أن هذا غير دقيق للغاية. صحيح ، لم تقومي بإخراج الطفل من خلال قناة الولادة الطبيعية، ولكن تم فتح جدار بطنك جراحيًا ثم خياطته مرة أخرى معًا مرة أخرى ، …
الثلث الأخير من الحمل يمثل آخر ثلاثة أشهر منه ويبدأ في الأسبوع 28 تقريبًا. بالنسبة للكثيرات، فإن الثلث الثالث من الحمل هو الأشهر الثلاثة الأكثر تحديًا في فترة الحمل بأكملها حيث أن نمو الرحم المتزايد يضع الكثير من المتطلبات والضغوطات على الجسم، كما يزداد القلق لدة المرأة بشأن اقتراب موعد الولادة. لذلك ففي هذه المقالة …
10 من أبرز أعراض الثلث الأخير من الحمل والمضاعفات المتوقعة قراءة المزيد »
الاطعمة المدرة للحليب من أهم المأكولات التي يجب عليكي إضافتها إلى نظامك الغذائي إذا كنتِ أمًا مرضعة، للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجينها أنت وطفلك. فبصفتك أماً مرضعة، أنت ماكينة لصنع الحليب على مدار 24 ساعة! لا توجد لحظة في اليوم لا يقوم فيها جسمك بصنع الحليب لطفلك. وهو ما يفسر إبلاغ العديد من الأمهات …
الاطعمة المدرة للحليب للأم المرضعة،، 12 صنف يمكنك إضافتها إلى وجباتك قراءة المزيد »
علامات الولادة أو بداية المخاض تختلف من امرأة لأخرى. ومع ذلك، فهناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها في هذا الوقت. فعلى الرغم من أن بعض النساء لا تظهر عليهن أية علامات حتى يبدأ المخاض. إلا أنه قد يعاني البعض الآخر من بعض الأعراض – مثل التشنجات – لأسابيع قبل بداية الولادة. كما أن …
4 من علامات الولادة الطبيعية يجب عليكي الإنتباه إليها قراءة المزيد »
تغذية الحامل من الكولين إلى حمض الفوليك إلى الزنك ، هذه هي العناصر الغذائية التي يجب أن تتأكدي من أنك تحصلين على ما يكفي منها أثناء الحمل. من المحتمل أنك تتناولين بالفعل فيتامينات ما قبل الولادة وتبذلين قصارى جهدك للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل. إذا كان الأمر كذلك ، فهذه بداية رائعة! …
مخطط تغذية الحامل: 33 من المغذيات وفيتامينات للحامل قراءة المزيد »
إن إجراء اختبار الحمل هو الطريقة الوحيدة للتأكد من الحمل ، ولكن اعراض الحمل قد تكون غريبة وتحدث مبكرا. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحدث تغييرات هرمونية كبيرة يمكن أن تؤدي إلى الأعراض. قد تظهر بعض هذه الأعراض حتى في الأسابيع الأولى من الحمل. في هذه المقالة ، نناقش بعض أعراض الحمل المبكر …
اعراض الحمل في الشهر الأول قد تكون غريبة تعرفي عليها قراءة المزيد »
تُعتبر آلام الظهر من أكثر الآلام التي تُزعج المرأة وخاصة في فترات الحمل والدورة الشهرية، وما يُزيد من شدة هذه الآلام أنها مزمنة وتستمر وقتًا طويلًا ولكن بالتأكيد هناك نصائح علاجية نُقدمها لكِ عزيزتي.خلال فترة الحمل تشعر المرأة بأن جسدها مُنهك تمامًا ما يؤثر على إنتاجها في العمل ويزداد الألم مع اقتراب الولادة ولكن يُنتج …
إليكِ سيدتي.. أسباب آلام الظهر أثناء الحمل وكيفية علاجها قراءة المزيد »
الحمل الخفي هو الحالة التي تحدث عندما تكون المرأة غير مدركة بأنها حامل. ففي بعض الأحيان تدرك المرأة أنها حامل عندما تكون في الثلث الثالث من الحمل أو عندما تذهب إلى المخاض فقط!! لذلك وفي هذه المقالة، سوف نناقش ما يجب معرفته عن الحمل الخفي، بما في ذلك الأسباب والأعراض وعوامل الخطر ومتى يجب زيارة …
كل شيء عن الحمل الخفي وهل ما تشعرين به حمل خفي؟ قراءة المزيد »