كيف أهتم بحملي

10 من أبرز أعراض الثلث الأخير من الحمل والمضاعفات المتوقعة

10 من أبرز أعراض الثلث الأخير من الحمل والمضاعفات المتوقعة

الثلث الأخير من الحمل يمثل آخر ثلاثة أشهر منه ويبدأ في الأسبوع 28 تقريبًا. بالنسبة للكثيرات، فإن الثلث الثالث من الحمل هو الأشهر الثلاثة الأكثر… اقرأ المزيد »10 من أبرز أعراض الثلث الأخير من الحمل والمضاعفات المتوقعة

مخطط تغذية الحامل: 33 من المغذيات وفيتامينات للحامل

مخطط تغذية الحامل: 33 من المغذيات وفيتامينات للحامل

تغذية الحامل من الكولين إلى حمض الفوليك إلى الزنك ، هذه هي العناصر الغذائية التي يجب أن تتأكدي من أنك تحصلين على ما يكفي منها… اقرأ المزيد »مخطط تغذية الحامل: 33 من المغذيات وفيتامينات للحامل

الم الورك اثناء الحمل وافضل الطرق للتخفيف من حدته

الم الورك اثناء الحمل وافضل الطرق للتخفيف من حدته

الم الورك اثناء الحمل من المشكلات الصحية التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. فهو الألم الأكثر شيوعًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. ورغم… اقرأ المزيد »الم الورك اثناء الحمل وافضل الطرق للتخفيف من حدته

غثيان الصباح لدى الحامل ،، متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه !!

غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه

سواء كنتِ حاملًا بالفعل، أو تأملين في أن تكوني حامل، أو حتى تتساءلين عما إذا كنت حاملًا أم لا، فإن غثيان الصباح هو أحد أكثر… اقرأ المزيد »غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه

اكتئاب الحمل والبكاء اثناء الحمل – الأسباب وطرق العلاج

من المُسلم به أن الحمل يتسبب في حدوث بعض التغييرات الجسدية الهامة والتي تعتبر سمة مميزة له – حتى في بعض الأحيان قد تكون سببًا… اقرأ المزيد »اكتئاب الحمل والبكاء اثناء الحمل – الأسباب وطرق العلاج

أعراض الحمى أثناء الحمل ، وهل تؤثر على الجنين؟ وما هي طرق علاجها؟

أعراض الحمى أثناء الحمل ، وهل تؤثر على الجنين؟ وما هي طرق علاجها؟

على الرغم من أن الحمى ليست خطرة في العادة ، ولكن عندما تحدث الحمى أثناء الحمل ، فإنها قد تؤثر على الجنين النامي. تحدث الحمى… اقرأ المزيد »أعراض الحمى أثناء الحمل ، وهل تؤثر على الجنين؟ وما هي طرق علاجها؟

كل شئ عن اختبار الحمل ، وما هو أفضل وقت لعمل اختبار الحمل؟

كل شئ عن اختبار الحمل ، وما هو أفضل وقت لعمل اختبار الحمل؟

بالنسبة لكثير من النساء، فيمكن أن يكون موعد إجراء اختبار الحمل مصدر قلق كبير لهن. وذلك إما بسبب رغبتهم الملحة في أن تكون النتيجة إيجابية،… اقرأ المزيد »كل شئ عن اختبار الحمل ، وما هو أفضل وقت لعمل اختبار الحمل؟

هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟

هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟

عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الحلوة والصحية أثناء الحمل، فيجب الحديث عن التمر. فقد لا تكون هذه الفاكهة المجففة من بين الأطعمة المفضلة لديك. ومع… اقرأ المزيد »هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟