الجمال

التخلص من البشرة الدهنية في 19 طريقة

التخلص من البشرة الدهنية في 19 طريقة

تظهر البشرة الدهنية عندما تنتج الغدد العرقية الكثير من الزهم. قد تساعد العلاجات المنزلية وتعديلات نمط الحياة والعلاجات السريرية في التخلص من البشرة الدهنية. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن طرق التخلص من البشرة الدهنية. تتناول هذه المقالة أيضًا متى يجب زيارة الطبيب. كيفية التخلص من البشرة الدهنية هناك العديد من الطرق للتخلص من البشرة الدهنية. …

التخلص من البشرة الدهنية في 19 طريقة قراءة المزيد »

كيفية استخدام زيت اللافندر للبشرة

كيفية استخدام زيت اللافندر للبشرة 9 فوائد

زيت اللافندر هو زيت أساسي مصنوع من نبات اللافندر. يستخدمه الناس لتعزيز الاسترخاء والنوم ، وقد يساعد أيضًا في علاج بعض الأمراض الجلدية كما أن له العديد من الفوائد للعناية بالبشرة. يعتبر اللافندر أيضًا عنصرًا منكهًا في الأطعمة والمشروبات ورائحة في العديد من الصابون ومستحضرات التجميل. كيفية استخدام زيت اللافندر للبشرة نظرًا لأن الزيوت الأساسية …

كيفية استخدام زيت اللافندر للبشرة 9 فوائد قراءة المزيد »

8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك

8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك

من البشرة الفتية والشعر اللامع إلى الأسنان البيضاء اللؤلؤية ، إليك قائمة مفاجئة بالأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من نظام جمالك. حتى لو كنت تعيش حياة صحية إلى حد ما – مع عدم التدخين ، وتجنب التعرض لأشعة الشمس ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وقضاء وقت للاسترخاء والتخلص من التوتر – …

8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك قراءة المزيد »

فوائد الجلسرين للشعر وطريقة استخدامه

فوائد الجلسرين للشعر و 4 وصفات لطريقة استخدامه لشعرك

إذا كنت ترغب في الحصول على شعر لامع ورطب ، ,فربما تكون قد جربت جميع أنواع منعمات وماسكات الشعر. ربما تود معرفة فوائد الجلسرين للشعر فإذا تساءلت عن المكونات التي يمكن أن توفر الرطوبة للشعر ، وتحافظ عليه من الداخل إلى الخارج. الخبر السار هو أن الجلسرين يعمل على ترطيب الشعر بعمق ، إذا كنت …

فوائد الجلسرين للشعر و 4 وصفات لطريقة استخدامه لشعرك قراءة المزيد »

الاستحمام في الليل أم في الصباح: ما هو الأفضل؟ وما هي إيجابيات وسليبات كل منهما؟

الاستحمام في الليل أم في الصباح: ما هو الأفضل؟ و 3 من إيجابيات وسليبات كل منهما

الاستحمام في الليل أو في الصباح هي أحد العادات التي يقوم بها جميع الأشخاص للحفاظ على نظافة الجسم وتهدئة الأعصاب. فيميل العديد من الأشخاص إلى الاستحمام في الليل؛ بينما يفضل البعض الأخر الاستحمام في الصباح. كما يميل بعض الأشخاص إلى الاستحمام طويلًا في حمامات السبا، بينما يختار البعض الآخر الشطف السريع للجسم في المنزل. فضلًا …

الاستحمام في الليل أم في الصباح: ما هو الأفضل؟ و 3 من إيجابيات وسليبات كل منهما قراءة المزيد »

الفيتامينات للبشرة وأفضل 15 نوع يمكنك استخدامه للحفاظ على صحتها ونضارتها

الفيتامينات للبشرة وأفضل 15 نوع يمكنك استخدامه للحفاظ على صحتها ونضارتها

الفيتامينات للبشرة هي أحد أنواع المكملات الغذائية التي يمكنك إضافتها إلى روتينك اليومي للحصول على بشرة صحية ونضرة. الفيتامينات هي أهم الأدوات التي يمكنك استخدامها للحصول على بشرة نابضة بالحياة والشباب – وتحتاج إلى استخدامها كمكملات غذائية وكريمات توضع على البشرة مباشرة. ومن الفيتامينات الشهيرة التي تمنحك بشرة صحية  فيتامين A و B ، والهيالورونيك …

الفيتامينات للبشرة وأفضل 15 نوع يمكنك استخدامه للحفاظ على صحتها ونضارتها قراءة المزيد »

فوائد الكولاجين للجسم ماذا تعرف عنها؟

فوائد الكولاجين للجسم ماذا تعرف عنها؟

فوائد الكولاجين للجسم عديدة؛ فهو لا يعمل فقط على تحسين صحة البشرة والوجه بل أنه يساعد أيضًا في تعزيز صحة الأجهزة الداخلية بالجسم مثل المفاصل والأوتار وغيرها. ولكن قبل أن نتحدث عن فوائد كولاجين الجسم، دعونا نعرف أولًا ما هو الكولاجين وما هي أهم المعلومات عنه.            ما هو الكولاجين ؟ الكولاجين هو بروتين يصنعه الجسم …

فوائد الكولاجين للجسم ماذا تعرف عنها؟ قراءة المزيد »

5 مشروبات غنية بفيتامين سي للوجه الصحي والمشرق

5 مشروبات غنية بفيتامين سي للوجه الصحي والمشرق

فيتامين سي للوجه والبشرة بشكل عام من العناصر الغذائية الهامة بشكل خاص لتحفيز إنتاج الكولاجين بها. وفي هذه المقالة إليك 5 مشروبات لذيذة وغنية بفيتامين سي لتناولها! ما هي أهمية فيتامين سي للوجه والبشرة؟ فيتامين سي للبشرة هو فيتامين مهم لصحة الجلد والشعر، بالإضافة إلى أنه يعزز من مناعة الجسم. لكن هذا الفيتامين القابل للذوبان …

5 مشروبات غنية بفيتامين سي للوجه الصحي والمشرق قراءة المزيد »

فوائد وكيفية استخدام الصبار على الوجه والشعر والجسم

فوائد وكيفية استخدام الصبار على الوجه والشعر والجسم

الصبار له العديد من الاستخدامات المحتملة. هناك أيضًا العديد من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الصبار كمكون نشط. الصبار هو نبات له تاريخ طويل من الاستخدام الطبي. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، يعود استخدام الصبار إلى 6000 عام على الأقل. استخدم الناس الصبار لظروف مثل: الجروح تساقط الشعر القروح الباردة إمساك بواسير تابع القراءة …

فوائد وكيفية استخدام الصبار على الوجه والشعر والجسم قراءة المزيد »

أفضل 18 مكون لإعداد اقنعة للشعر الجاف والتالف

أفضل 18 مكون لإعداد ماسكات للشعر الجاف والتالف في منزلك

ماسكات للشعر الجاف والتالف هي أفضل الطرق المنزلية لعلاج مشاكل الشعر المتعددة بمكونات طبيعية ومغذية. فغالبًا ما ينتج الشعر الجاف والتالف عن الاستخدام المفرط لمنتجات التصفيف الحرارية كالمكواة أو السيشوار أو الصبغات  أو غيرهم من عمليات تصفيف الشعر. ولكن قبل أن تتوجهي إلى صالون التجميل لتصفيف شعرك، فضعي في اعتبارك فوائد استخدام قناع الشعر لاستعادة …

أفضل 18 مكون لإعداد ماسكات للشعر الجاف والتالف في منزلك قراءة المزيد »

فوائد الموز للشعر وأفضل وصفاته لعمل ماسكات غنية لشعرك

فوائد الموز للشعر وأفضل وصفاته لعمل ماسكات غنية لشعرك

فوائد الموز للشعر متعددة، فالموز الطازج غني بالمواد الغذائية المفيدة للجسم، كما أنه يتميز بطعم ورائحه رائعة أيضًا. فضلًا عن ذلك فالموز يمكن أن يعطي لشعرك ملمسًا وسمكًا ولمعانًا جذابًا. فيحتوي الموز على السيليكا – وهو عنصر معدني يساعد جسمك على إنتاج الكولاجين الذي يجعل شعرك أقوى وأكثر كثافة. كما يحتوي الموز أيضًا على خصائص …

فوائد الموز للشعر وأفضل وصفاته لعمل ماسكات غنية لشعرك قراءة المزيد »

6 أسباب تجعلك تتجنبين منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيليكون

6 أسباب تجعلك تتجنبين منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيليكون

مع الاتجاه الحالي نحو استخدام منتجات التجميل الأكثر أمانًا للبشرة، فقد أصبحت مستحضرات العناية بالبشرة – التي كانت تعتبر ذات يومًا من الأيام معيارًا للصحة – موضعًا للشك. فإليكم على سبيل المثال عنصر البارابين، فبعدما علمنا أنه قد يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على عنصر البارابين إلى الإصابة باضطرابات الغدد الصماء المسببة للسرطان، فتسعى الآن …

6 أسباب تجعلك تتجنبين منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيليكون قراءة المزيد »

أغرب 12 خطأ قد يهدد جمالك

أغرب 12 عادة خاطئة قد تهدد جمالك

من منا لا يسعى للاهتمام ببشرته وصحته للمحافظة على بريقه الخاص طوال الوقت؟ ولكن أثناء قيامنا بكافة الخطوات التي تحافظ على جمالنا؛ قد نرتكب بعض الأخطاء

زيت الزيتون للشعر: 4 ماسكات مغذية للشعر بزيت الزيتون

زيت الزيتون للشعر: 4 ماسكات مغذية للشعر بزيت الزيتون

زيت الزيتون للشعر هو استخدام  شائع في العديد من البلدان مثلما يتم استخدامه في إعداد الطعام، ويرجع ذلك لفوائده الصحية العديدة التي تتجاوز حدود استخدامه في الطبخ. ففي الواقع، قد تم استخدام زيت الزيتون لترطيب وتغذية الشعر منذ آلاف الأعوام. وعلى الرغم من عدم إجراء الكثير من الأبحاث التي تدعم استخدام زيت الزيتون من أجل …

زيت الزيتون للشعر: 4 ماسكات مغذية للشعر بزيت الزيتون قراءة المزيد »

بياض البيض للشعر الفوائد والمخاطر وطريقة الاستخدام

فوائد بياض البيض للشعر وطرق استخدامه لشعرك

  بياض البيض للشعر من أكثر المنتجات الطبيعية التي يمكنها منح الشعر الكثير من الفوائد العظيمة، وهو ما سوف نناقشه في هذه المقالة بالتفصيل لمحاولة إضافة هذا الأبيض اللزج إلى روتين الاهتمام بالشعر للحصول على شعر صحي ولامع طوال الوقت وببعض المعالجات الطبيعية !!. بروتين البيض والشعر عندما يتم فتح بيضة نيئة، فيظهر بها جزأين …

فوائد بياض البيض للشعر وطرق استخدامه لشعرك قراءة المزيد »

اصلاح الشعر التالف: الأسباب وطرق العلاج وافضل المنتجات لإصلاحه

اصلاح الشعر التالف: الأسباب وطرق العلاج وافضل المنتجات لإصلاحه

اصلاح الشعر التالف يُعد أكثر من مجرد خطوات يمكن اتخاذها عن طريق استخدام شامبو جيد أو كريم مناسب فقط. فيعتبر تلف الشعر أمرًا أكبر من مجرد حدوث تقصف في أطرافه. حيث أن تلف الشعر يمكن أن يتطور إلى إحداث شقوق في الطبقة الخارجية للشعر أي بشرة الشعر ” مسام الشعر “. وبمجرد أن يتم تشقق …

اصلاح الشعر التالف: الأسباب وطرق العلاج وافضل المنتجات لإصلاحه قراءة المزيد »

العناية بالشعر : إليكم أفضل 9 طرق لجعله أكثر صحة ولمعان

العناية بالشعر : إليكم أفضل 9 طرق لجعله أكثر صحة ولمعان

العناية بالشعر بشكل صحيح وكافي تؤدي في النهاية إلى نتائج إيجابية ومضمونة 100% لحصة شعرك وفروة الرأس. فعلى الرغم من أن علم الوراثة يلعب دورًا رئيسيًا في صحة شعرك، فإن نظامك الغذائي وحالات الطقس التي تتعرضين لها والتلوث ومنهجك العام في العناية بشعرك كلها أمور هامة للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه. لذلك وفيما يلي دعونا …

العناية بالشعر : إليكم أفضل 9 طرق لجعله أكثر صحة ولمعان قراءة المزيد »

فوائد الزنجبيل للشعر : هل يمكن استخدام الزنجبيل لتحسين صحة الشعر وحل مشاكله؟

فوائد الزنجبيل للشعر : هل يمكن استخدام الزنجبيل لتحسين صحة الشعر وحل مشاكله؟

فوائد الزنجبيل للشعر من بين الفوائد العديدة لنبات الزنجبيل. فيستخدم الزنجبيل – وهو توابل غذائية شائعة – للأغراض الطبية منذ عدة قرون. حيث قد تم استخدام جذور نبات الزنجبيل في المختبر لعلاج الالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي في كل من الممارسات التقليدية والطب البديل. وربما تكون قد قرأت أيضًا بعض المعلومات السردية حول قدرة الزنجبيل على …

فوائد الزنجبيل للشعر : هل يمكن استخدام الزنجبيل لتحسين صحة الشعر وحل مشاكله؟ قراءة المزيد »

اوميجا 3 و 6 من فوائدها الصحية للبشرة والشعر

فوائد اوميغا 3 للبشرة والشعر

اوميجا 3 من بين العناصر الغذائية التي تتوافر بكثرة في الأطعمة مثل الجوز والمأكولات البحرية والأسماك الدهنية وبعض الزيوت النباتية. وتنقسم إلى ثلاثة أنواع وهم حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وحمض الإيكوسابنتانويك (EPA)، وحمض الدوكوزاهيكسينويك (DHA). فوائد اوميجا 3 الصحية تشتهر دهون الأوميجا 3 بفوائدها الصحية القوية، بما في ذلك قدرتها على محاربة الاكتئاب وتقليل الالتهاب …

فوائد اوميغا 3 للبشرة والشعر قراءة المزيد »

العناية بالشعر وكيفية اختيار الطريقة والعادات المناسبة لشعرك

العناية بالشعر وكيفية اختيار الطريقة والعادات المناسبة لشعرك

إن العناية بالشعر تشبه كثيرًا العناية بالبشرة. فبمجرد العثور على الروتين المناسب لكي، فسيمكنك الالتزام به. لكن عملية العثور على هذا الروتين قد تبدو شاقة بعض الشيء، خاصةً عندما يكون هناك العديد من الخيارات التي تتلاءم مع نفس نوع شعرك. وفيما يلي إليك عرض تفصيلي لكل ما تحتاجين معرفته لاختيار عادات وطرق العناية بالشعر التي …

العناية بالشعر وكيفية اختيار الطريقة والعادات المناسبة لشعرك قراءة المزيد »