السكتات-الدماغية-أنواعها-وأعراض-وأسباب-وطرق-علاج-كل-منهما

السكتات الدماغية: أنواعها وأعراض وأسباب وطرق علاج كل منها

السكتات الدماغية تحدث عندما ينشأ خلل مفاجئ في تدفق الدم والأكسجين إلى جزء من الدماغ. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من السكتات الدماغية، والتي يعالجها الأطباء بطرق مختلفة – وهو ما سوف نتناوله في هذه المقالة. تُعد السكتة الدماغية هي خامس سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة. كما أن حوالي 87 ٪ من السكتات الدماغية هي …

السكتات الدماغية: أنواعها وأعراض وأسباب وطرق علاج كل منها قراءة المزيد »

كل ما تحتاجين معرفته حول تساقط الشعر

كل ما تحتاجين معرفته حول تساقط الشعر

أصبحت مشكلة تساقط الشعر هي السمة الشائعة في عصرنا الحالي بين كبار السن والشباب بل والأطفال أيضًا؛ وذلك نظرًا للعديد من الأسباب والعوامل التي تدفع بالإنسان إلى تعرضه لتساقط شعر فروة الرأس أو حتى سقوط الشعر في مناطق الجسم المختلفة. ولهذا سوف نناقش فيما يلي أسباب وعوامل وطرق علاج تساقط الشعر على النحو التالي. ما …

كل ما تحتاجين معرفته حول تساقط الشعر قراءة المزيد »

أعراض وتشخيص سرطان العين وما الذي يزيد خطر الاصابة به وعلاجه

أعراض وتشخيص سرطان العين وما الذي يزيد خطر الاصابة به وعلاجه

أعراض سرطان العين انتفاخ العين  فقدان جزئي للبصر عدم وضوح الرؤية رؤية أضواء ساطعة الظلال والتغشية على عدسة العين بقعة مظلمة على القزحية عيون دامعة ألم في العين أو حولها (نادر) قد لا يسبب سرطان الجلد داخل العين أي أعراض مبكرة. يمكن أن تكون كل هذه الأعراض ناتجة عن حالات شائعة أخرى ، ولكن من …

أعراض وتشخيص سرطان العين وما الذي يزيد خطر الاصابة به وعلاجه قراءة المزيد »

أغرب 12 خطأ قد يهدد جمالك

أغرب 12 عادة خاطئة قد تهدد جمالك

من منا لا يسعى للاهتمام ببشرته وصحته للمحافظة على بريقه الخاص طوال الوقت؟ ولكن أثناء قيامنا بكافة الخطوات التي تحافظ على جمالنا؛ قد نرتكب بعض الأخطاء

تقوية المناعه 15 نوع طعام لتقوية وتعزيز جهاز المناعة

تقوية المناعه 15 نوع طعام لتقوية وتعزيز جهاز المناعة

تقوية المناعة قد يساعد تناولك بعض الأطعمة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك. إذا كنت تبحث عن طرق لمنع نزلات البرد والانفلونزا ، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي زيارة متجر البقالة. خطط لوجباتك لتتضمن هذه ال 15 مقويًا لجهاز المناعة. 1. الحمضيات يلجأ معظم الأشخاص إلى فيتامين سي بعد إصابتهم بالبرد. وذلك لأنه …

تقوية المناعه 15 نوع طعام لتقوية وتعزيز جهاز المناعة قراءة المزيد »

السموم الضارة في مستحضرات التجميل وما يجب عليك تجنبه

السموم الضارة في مستحضرات التجميل وما يجب عليك تجنبه

عندما نتجول بين وسائل العناية بالبشرة، فإننا غالباً ما نبحث عن المنتجات التي تعد بنتائج جيدة وسريعة. وبغض النظر عما يكتب في فوائد هذا المنتج، فإن جودته هي الفيصل في الدلالة على مكوناته. وبخلاف الأطعمة والأدوية التي تتطلب توضيح ما بها من فوائد وأثار جانبية مضرة، فلا يُطلب من مستحضرات التجميل الإعلان عن المنتجات الضارة …

السموم الضارة في مستحضرات التجميل وما يجب عليك تجنبه قراءة المزيد »

هل يمكن استخدام الطماطم كأحد منتجات العناية بالبشرة طبيعيًا؟

هل يمكن استخدام الطماطم كأحد منتجات العناية بالبشرة طبيعيًا؟

إن الطماطم من أكثر الأطعمة التي تتمتع بفوائد صحية للغاية، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، والذي يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك. كما أنها مصدر غذائي غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب والمغنيسيوم. لذلك فيمكن استخدام الطماطم كعلاج طبيعي لمختلف المشاكل الجلدية والعنايه بالبشره، ويتم ذلك من خلال وضع الطماطم بشكل مباشر على …

هل يمكن استخدام الطماطم كأحد منتجات العناية بالبشرة طبيعيًا؟ قراءة المزيد »

كل شئ عن فوائد الزنك ومصادره في الطعام واعراض نقص الزنك

كل شئ عن فوائد الزنك ومصادره في الطعام و اعراض نقص الزنك

الزنك هو عنصر غذائي يلعب العديد من الأدوار الحيوية في جسمك. لأن جسمك لا ينتج الزنك بشكل طبيعي ، يجب الحصول عليه من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج إلى معرفته عن الزنك ، بما في ذلك وظائفه وفوائده الصحية وتوصيات الجرعات والآثار الجانبية المحتملة و اعراض نقص الزنك. ما …

كل شئ عن فوائد الزنك ومصادره في الطعام و اعراض نقص الزنك قراءة المزيد »

هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل؟

هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل؟

الجواب القصير لهذا السؤال هو بالتأكيد لا. فعلى الرغم من كل الادعاءات التي تقول إنه من الممكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل، إلا أن هذه الادعاءات ليست صحيحة على الإطلاق. وبدلاً من ذلك، فقد تتعرضين لنزول بضع قطرات من الدم خلال فترة الحمل المبكرة، والتي عادة ما تكون بلون وردي فاتح أو لون بني داكن …

هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل؟ قراءة المزيد »

الرياضة والجري يمكن أن يكافحان نوبات الاكتئاب

الرياضة والجري يمكن أن يكافحان نوبات الاكتئاب

الاكتئاب مرض يُصيب أكثر من 300 مليون شخص على مستوى العالم. وقد وجدت دراسة جديدة أن المزيد من النشاط البدني مع ممارسة التمارين الرياضية قد يساعد في الحد من نوبات الاكتئاب. فبمجرد الذهاب في نزهة أو ممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة البدنية البسيطة قد يساعدك على المحافظة على صحتك العقلية وبالتالي مكافحة مرض الاكتئاب. …

الرياضة والجري يمكن أن يكافحان نوبات الاكتئاب قراءة المزيد »

أعراض نقص فيتامين سي كيف تعرفها وأثرها على صحتك؟

أعراض نقص فيتامين سي كيف تعرفها وأثرها على صحتك؟

كم تحتاج من فيتامين سي؟ إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فمن السهل جدًا الحصول على ما يكفي من فيتامين سي. تحتاج النساء البالغات (غير الحوامل أو غير اللاتي يقمن بالرضاعة الطبيعية) إلى 75 ملليغرام من فيتامين سي في اليوم ؛ الرجال ، 90 ملليغرام. سوف تحصل على ذلك من نصف كوب فقط من …

أعراض نقص فيتامين سي كيف تعرفها وأثرها على صحتك؟ قراءة المزيد »

غثيان الصباح لدى الحامل ،، متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه !!

غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه

سواء كنتِ حاملًا بالفعل، أو تأملين في أن تكوني حامل، أو حتى تتساءلين عما إذا كنت حاملًا أم لا، فإن غثيان الصباح هو أحد أكثر أعراض الحمل الشائعة لدى الكثير من السيدات؛ حيث يُصاب به ما يقرُب من 70 إلى 80 بالمئة من النساء الحوامل. ويشير مُصطلح غثيان الصباح إلى الشعور بالغثيان والقيء الذي يعتقد …

غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه قراءة المزيد »

21 نوع طعام غني بالألياف الغذائية المفيدة يجب أن تضيفه لقائمة طعامك

21 نوع طعام غني بالألياف الغذائية المفيدة يجب أن تضيفهم لقائمة طعامك

تُعتبر الالياف الغذائية عنصر غذائي هام لصحة الجسم بشكل لا يصدق؛ فهي تمنع معدتك من الشعور بعسر الهضم لأنها تغذي بكتيريا الأمعاء النافعة. مما يؤدي إلى فوائد صحية عديدة مثل المحافظة على الوزن الصحي للجسم؛ وتنظيم مستويات السكر في الدم؛ وتحسين وظائف الدماغ والجهاز المناعي؛ ومحاربة الإمساك. ومن الجدير بالذكر أنه يجب تناول الألياف الغذائية …

21 نوع طعام غني بالألياف الغذائية المفيدة يجب أن تضيفهم لقائمة طعامك قراءة المزيد »

كل شيئ عن عدم انتظام الدورة الشهرية الأعراض والأسباب والعلاج

كل شيئ عن عدم انتظام الدورة الشهرية الأعراض والأسباب والعلاج

كل ما تحتاجين إلى معرفته حول عدم انتظام الدورة الشهرية المده الطبيعية لدورة المرأة الشهرية 28 يومًا ، لكن هذا يختلف بين النساء. الحيض غير المنتظم هو عندما تكون مدة الدورة أكثر من 35 يومًا ، أو إذا اختلفت المدة. الدورة الشهرية ، هي جزء من الحيض يتم فيها تسريح بطانة الرحم. يظهر هذا على …

كل شيئ عن عدم انتظام الدورة الشهرية الأعراض والأسباب والعلاج قراءة المزيد »

دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين .. الأطعمة المسموحة والممنوعة

أصبح اتباع دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين أمرًا ضروريًا لمعظم الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية أو الحساسية ضد الجلوتين، وهي حالة مرضية تسبب تلفًا معويًا عند تناول الجلوتين. لكن قبل أن نتطرق إلى الأطعمة المسموحة والممنوعة في هذا النظام الغذائي؛ فيجب أولًا أن نتعرف على الجلوتين. ما هو الجلوتين؟ الجلوتين هو نوع معين من البروتينات …

دايت الأطعمة الخالية من الجلوتين .. الأطعمة المسموحة والممنوعة قراءة المزيد »

أفضل علاج لمرض السكري من النوع الثاني: 5 عوامل يجب مراعاتها

إن العثور على أفضل علاج لـ مرض السكري من النوع الثاني هو أكثر ما يبحث عنه المصابين بهذا المرض الشرس والذي يُعد حالة مرضية مزمنة ومعقدة، تتطلب إدارتها بفعالية استخدام استراتيجيات متعددة للحد من المخاطر الناجمة عنها مع تحقيق هدف السيطرة على نسبة السكر في الدم. وفيما يلي سوف نتطرق إلى بعض الأمور الواجب مراعاتها …

أفضل علاج لمرض السكري من النوع الثاني: 5 عوامل يجب مراعاتها قراءة المزيد »

7 فوائد رائعه يقدمها فيتامين سي لصحتك ولجسمك

7 فوائد رائعه يقدمها فيتامين سي لصحتك ولجسمك تعرف عليها الآن

فيتامين سي هو فيتامين عنصر أساسي ، مما يعني أن جسمك لا يستطيع إنتاجه. ومع ذلك ، فإن له أدوارًا عديدة مرتبطة بفوائد صحية رائعة. قابل للذوبان في الماء ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، بما في ذلك البرتقال والفراولة وفاكهة الكيوي والفلفل والقرنبيط واللفت والسبانخ. الاستهلاك اليومي الموصى به لفيتامين سي هو 75 …

7 فوائد رائعه يقدمها فيتامين سي لصحتك ولجسمك تعرف عليها الآن قراءة المزيد »

9 أفكار لعشاء صحي يكفي لشخصين

في بعض الأحيان وعند الشعور بالجوع يندفع المرء نحو خيارات الطعام الأسهل تحضيرًا، مثل الوجبات السريعة أو الوجبات المجمدة، حتى إذا كان يتقاسم هذه الوجبة مع شخص آخر؛ وبالأخص في وجبات العشاء. ولكن هذه الخيارات من الأطعمة بالتأكيد لن تكون صحية. لذلك وإذا تطلعت إلى الحصول على الطعام السريع والصحي في نفس الوقت فهناك الكثير …

9 أفكار لعشاء صحي يكفي لشخصين قراءة المزيد »

7 طرق لتخفيف ألم ضرس العقل في المنزل

7 طرق لتخفيف ألم ضرس العقل في المنزل قبل خلعه

غالبًا ما يقرر الناس إزالة ضرس العقل ، حيث يمكن أن يسبب ألمًا شديدا. كيف يمكن تخفيف آلام ضرس العقل في المنزل قبل خلعه؟ ضرس العقل هو آخر الأسنان التي تخترق اللثة. تنمو في الجزء الخلفي من فم الشخص. عادة ما يكون هناك أربعة ضروس عقل إجمالاً ، واحد في كل زاوية من أبعد الزوايا …

7 طرق لتخفيف ألم ضرس العقل في المنزل قبل خلعه قراءة المزيد »

كل شيئ عن مرض التوحد عند الأطفال الأعراض والأسباب والعلاج

كل شيئ عن مرض التوحد عند الأطفال الأعراض والأسباب والعلاج

يتسبب اضطراب طيف التوحد أو التوحد في قيام الشخص بتكوين أنماط سلوكية متكررة وغالبًا ما يضعف تفاعلاته الاجتماعية مع الآخرين. يقوم الأطباء عادة بتشخيص اضطراب طيف التوحد (ASD) في مرحلة الطفولة عندما تحدث الأعراض قبل 3 سنوات من العمر ، وفقًا للجمعية الأمريكية للتوحد. في الولايات المتحدة ، تشير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) …

كل شيئ عن مرض التوحد عند الأطفال الأعراض والأسباب والعلاج قراءة المزيد »