8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك

8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك

من البشرة الفتية والشعر اللامع إلى الأسنان البيضاء اللؤلؤية ، إليك قائمة مفاجئة بالأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من نظام جمالك. حتى لو كنت تعيش حياة صحية إلى حد ما – مع عدم التدخين ، وتجنب التعرض لأشعة الشمس ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وقضاء وقت للاسترخاء والتخلص من التوتر – …

8 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدين أصغر سنا وتحافظ على جمالك قراءة المزيد »