10 من أعراض نقص الحديد ، علامات انتبه لها جيدا

10 من أعراض نقص الحديد ، علامات انتبه لها جيدا

يحدث نقص الحديد عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد المعدني. يحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكّنها من حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. إذا لم يكن لدى جسمك ما يكفي من الهيموجلوبين ، فلن تحصل أنسجتك وعضلاتك على ما يكفي من الأكسجين لتتمكن من …

10 من أعراض نقص الحديد ، علامات انتبه لها جيدا قراءة المزيد »