الحمل

الجواب القصير لهذا السؤال هو بالتأكيد لا. فعلى الرغم من كل الادعاءات التي تقول إنه من الممكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل، إلا أن هذه… اقرأ المزيد »هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء الحمل؟

سواء كنتِ حاملًا بالفعل، أو تأملين في أن تكوني حامل، أو حتى تتساءلين عما إذا كنت حاملًا أم لا، فإن غثيان الصباح هو أحد أكثر… اقرأ المزيد »غثيان الصباح لدى الحامل و متى يبدأ وكيف يمكن التعامل معه

عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الحلوة والصحية أثناء الحمل، فيجب الحديث عن التمر. فقد لا تكون هذه الفاكهة المجففة من بين الأطعمة المفضلة لديك. ومع… اقرأ المزيد »هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟

للحصول على المزيد من الطاقة أثناء الحمل، واتباع نظام غذائي صحي! فيجب عليكي اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمواد المغذية التي تساعدك في نمو الجنين… اقرأ المزيد »افضل 15 نوع من الأطعمة الواجب تناولها أثناء الحمل لتغذيتك أنت وطفلك