هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟
عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الحلوة والصحية أثناء الحمل، فيجب الحديث عن التمر. فقد لا تكون هذه الفاكهة المجففة من بين الأطعمة المفضلة لديك. ومع ذلك، فإن تناول حفنة من التمور يوميًا تجعلك أكثر صحة ونشاط. وفيما يلي سوف نلقي نظرة على بعض فوائد تناول التمر أثناء الحمل، بما في ذلك كيفية تأثير هذه الفاكهة …
هل تناول التمر أثناء الحمل آمن؟ وهل يمكن أن يساعد في المخاض؟ قراءة المزيد »