10 مفاجآت من فوائد العسل لصحتك
فوائد العسل معروفه منذ العصور القديمة ، تم استخدام العسل كطعام ودواء. العسل غني جدًا بالمركبات النباتية المفيدة ويوفر العديد من الفوائد الصحية. يعتبر العسل صحيًا بشكل خاص عند استخدامه بدلًا من السكر المكرر ، والذي يحتوي على 100٪ من السعرات الحرارية. فيما يلي أهم 10 فوائد صحية للعسل. 1. العسل يحتوي على العناصر الغذائية …