هل الكاجو مفيد لك ؟ وما هي القيمة الغذائية وفوائد الكاجو؟

هل الكاجو مفيد لك ؟ وما هي القيمة الغذائية وفوائد الكاجو؟

الكاجو هي بذور على شكل الكلى مصدرها شجرة الكاجو – وهي شجرة استوائية موطنها البرازيل ، ولكنها تزرع الآن في مناخات دافئة مختلفة في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أنه يشار إليها عادةً باسم شجرة الجوز ، وقابلة للمقارنة غذائياً بها ، إلا أن الكاجو هي بذور حقًا. فهي غنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية …

هل الكاجو مفيد لك ؟ وما هي القيمة الغذائية وفوائد الكاجو؟ قراءة المزيد »