10 من فوائد الشوكولاتة الداكنة الصحية المثبتة علميا
من فوائد الشوكولاتة الداكنة أنها غنية بالمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك. يحتوي الكاكاو الموجود في الشوكولاتة الداكنة أيضًا على مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويد ، والتي قد توفر العديد من الفوائد الصحية. تأتي الشوكولاتة من الكاكاو ، وهو نبات يحتوي على مستويات عالية من المعادن ومضادات الأكسدة. تحتوي شوكولاتة الحليب التجارية على زبدة الكاكاو والسكر …
10 من فوائد الشوكولاتة الداكنة الصحية المثبتة علميا قراءة المزيد »