نظام_الباليو_دايت

رجيم الباليو : هل يساعد في انقاص الوزن؟ وما هي الأطعمة المسموعة والممنوعة به؟

رجيم الباليو : هل يساعد في التخسيس؟ وما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة به؟

رجيم الباليو هو عبارة عن خطة غذائية عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، قد تم ابتكارها على غرار النظام الغذائي المفترض للبشر الأوائل. ويعتمد ذلك على الاعتقاد… اقرأ المزيد »رجيم الباليو : هل يساعد في التخسيس؟ وما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة به؟